芒果牛奶的做法

芒果牛奶是一款非常受欢迎的饮品，它既美味又营养，深受广大消费者的喜爱。下面，我们来介绍一下芒果牛奶的制作方法。

准备材料

制作芒果牛奶需要准备的材料有：芒果、牛奶、糖、冰块。其中，芒果和牛奶的比例为1:1，糖的用量根据个人口味而定。

制作过程

1. 将芒果去皮、去核，切成小块。

2. 将芒果块放入搅拌机中，加入适量的牛奶。

3. 开启搅拌机，将芒果和牛奶搅拌均匀。

4. 根据个人口味加入适量的糖，继续搅拌。

5. 将搅拌好的芒果牛奶倒入杯中，加入冰块即可。

小贴士

1. 制作芒果牛奶时，可以根据个人口味加入一些其他的水果，如香蕉、草莓等，增加口感。

2. 如果想要芒果牛奶更加浓稠，可以将牛奶加热至温热状态后再加入搅拌机中。

3. 如果没有搅拌机，也可以用手动打蛋器或者搅拌棒将芒果和牛奶搅拌均匀。

营养价值

芒果牛奶富含维生素C、维生素E、钙、镁等多种营养物质，能够有效地提高人体免疫力，促进骨骼发育，增强心血管功能等。芒果牛奶还具有美白、抗衰老等功效，是一款非常健康的饮品。

制作芒果牛奶非常简单，只需要准备好材料，按照上述步骤操作即可。芒果牛奶不仅口感鲜美，而且营养价值高，非常适合作为夏季解暑饮品。

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