微波炉极速爆炒香脆花生米

1. 选择优质花生米

挑选饱满、无霉变、无虫蛀的花生米。最好使用新鲜的花生米，以获得最佳风味。

2. 测量花生米

对于一台1000瓦的微波炉，使用1杯花生米。如果使用功率较低的微波炉，请相应调整花生米数量。

3. 清洗花生米

用冷水冲洗花生米，去除任何灰尘或杂质。然后用干净的毛巾擦干花生米。

4. 加入调味料（可选）

根据喜好，你可以加入一些调味料来提升花生米的风味。常见的调味料包括盐、黑胡椒、大蒜粉或辣椒粉。

5. 微波炉炒花生米

将花生米放入一个微波炉安全的容器中。容器应足够大，以便花生米不会重叠太多。用保鲜膜盖住容器，在保鲜膜上刺几个小孔，让蒸汽逸出。

以高功率微波炉炒花生米3-4分钟。每1分钟停止一次，摇晃容器，确保花生米均匀受热。

6. 检查花生米并继续微波炉炒

3-4分钟后，取出容器，检查花生米是否变金黄色并且酥脆。如果没有，继续以30秒的间隔微波炉炒，直到花生米达到你想要的酥脆程度。

7. 冷却和享用

将花生米从微波炉中取出后，放在平盘或盘子里冷却。冷却后，花生米会变得更加酥脆。你可以单独享用，也可以添加到各种菜肴中，比如沙拉、炒菜或汤。

- END -