微波炉热蛋新招，一分钟搞定早餐

1. 选择正确的鸡蛋

生鲜鸡蛋：适合用微波炉加热，因为它的水分含量较高，加热后会变得蓬松嫩滑。

煮熟鸡蛋：可以用微波炉加热，但会变得有点干涩。

2. 去除鸡蛋壳

用勺子轻轻敲打鸡蛋两端，沿着鸡蛋中部敲碎蛋壳。

用手轻轻剥掉碎蛋壳，留下完整的鸡蛋。

3. 准备微波炉容器

选择耐微波炉的容器，例如马克杯、碗或微波炉专用盘子。

在容器底部加入少许水（约 2 汤匙），以避免鸡蛋爆炸。

4. 放置鸡蛋

将剥好的鸡蛋小心地放入准备好的容器中。

鸡蛋之间留出一点空间，以确保均匀加热。

5. 加热时间

1 个鸡蛋：600 瓦微波炉加热约 30-45 秒

2 个鸡蛋：600 瓦微波炉加热约 45-60 秒

3 个鸡蛋：600 瓦微波炉加热约 60-75 秒

6. 检查鸡蛋是否煮熟

加热结束后，立即取出鸡蛋并用叉子戳一下。

如果鸡蛋中间仍然呈液体状，则说明需要继续加热。

每隔 10-15 秒检查一次鸡蛋，直至煮熟。

7. 注意事项

切勿在微波炉中煮带壳的鸡蛋。这会导致鸡蛋爆炸。

不要过度加热鸡蛋。过热会使鸡蛋变硬变干。

煮熟的鸡蛋可以在室温下存放 2 小时，或在冰箱中存放 3-4 天。

微波炉的功率会影响加热时间。如有必要，根据实际情况调整加热时间。

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