秒速出炉微波炉懒人版薯片鸡翅

1. 准备材料

鸡翅：12 只

薯片：1 份，磨碎

面包屑：1/2 杯

大蒜粉：1 茶匙

洋葱粉：1 茶匙

盐：1/2 茶匙

黑胡椒：1/4 茶匙

植物油：1 汤匙

2. 调制鸡翅

将鸡翅洗净擦干。

在一个大碗中，将薯片末、面包屑、大蒜粉、洋葱粉、盐和黑胡椒搅拌均匀。

将鸡翅放入碗中，用调味料均匀裹覆。

3. 烹饪鸡翅（第一阶段）

将鸡翅放入微波炉安全容器中。

微波高火加热 5 分钟。

用钳子将鸡翅翻面，再微波加热 5 分钟。

4. 翻转鸡翅（第二阶段）

在一个干净的微波炉安全容器中，将 1 汤匙植物油涂抹在底部。

将鸡翅放入容器中，皮朝上。

用微波炉高火加热 3 分钟，或者直到鸡翅开始变焦。

5. 烹饪鸡翅（第三阶段）

用钳子将鸡翅翻面，皮朝下。

微波高火加热 2 分钟，或直到鸡翅皮变脆、鸡肉全熟。

6. 检查鸡翅熟度

使用食物温度计测量鸡翅内部温度。

鸡翅中心温度应达到 165°F (74°C)。

如果温度不足，继续微波加热直至达到所需的温度。

7. 享用美味

将薯片鸡翅取出微波炉，放在盘子上。

搭配你喜欢的蘸酱，如蓝纹奶酪酱或牧场酱，享用美味。

提示：

如果没有薯片末，可以用薯片袋里的薯片捏碎代替。

可以根据个人口味调整调味料的用量。

如果鸡翅太大，可以先将它们切成两半或四分之一。

烹饪时间可能会因微波炉的功率和鸡翅的大小而异。

微波加热后，鸡翅会很烫，小心食用。

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